Курс "Гармонизация кишечного микробиома"

Специалист по гармонизации кишечного микробиома – это программа об неотъемлемой составляющей каждого человека – его микробиоме. Функционирование микробиома плотно взаимосвязано со всеми аспектами здоровья и жизнедеятельности организма. В своей повседневной жизни мы постоянно воздействуем на собственный микробиом и он воздействует на нас, определяя множество аспектов нашего здоровья. Здоровый, сбалансированный микробиом – залог нашей долгой и здоровой жизни!

 

После прохождения модуля Вы сможете:

• Получить новые подходы к оценке и коррекции здоровья
• Лучше понять причины индивидуальных реакций на диету и препараты
• Узнать о новых методах анализа и коррекции микробиома
• Новый подход к диетотерапии
• Улучшить качество жизни
• Сохранить здоровье
• Увеличивать здоровое разнообразие микробиома
• Гармонизировать и поддерживать баланс микробиома
• Легко выбирать продукты питания, БАДы и добавки
• Быстро оценивать и корректировать различные диеты
• Составлять вкусные и полезные блюда

 

В данной программе «Специалист по гармонизации кишечного микробиома» рассматриваются следующие тематики:

1. Формирование значение микробима. Кишечный микробиом (КМ)
2. Метаболический потенциал КМ
3. Механизмы двусторонней связи КМ-организм человека. Взаимодействие с иммунной системой
4. Дисбиоз. Факторы, способствующие развитию. Нарушения баланса КМ – нарушения здоровья
5. КМ-кишечник-мозг: депрессии, психические расстройства, нейродегенеративные заболевания (НДЗ)
6. Антибиотики
7. Пробиотики и препараты с живыми бактериями. Состав, механизмы, требования.
8. Пребиотики и препараты, не содержащие живые бактерии
9. Энтеротипы. Особенности питания и здоровья
10. Диетотерапия